Backflip
Először kezdjétek el szivacson gyakorolni (mi iskolában 40 centi vastag szivacson csináltuk, ott elsőre ment, nem kell parázni szivacson)! Fokozatosan sajnos nem lehet, egyszer előszörre úgyis meg kell csinálni és akkor tökéletes kell, hogy legyen. Én először kicsit oldalazva csináltam szivacson, utána egyre inkább egyenesen állva.
Technika a rendes NEM nyújtott testű hátraszaltóhoz:
Tehát, egyenesen állsz a földön, leguggolsz egy kicsit (kb: a törzs és a comb derékszöget zárjanak be), majd nagyot lendítesz a karoddal hátra (ezeket persze mind egymás után rögtön!) de a legfontosabb, hogy miután lendítettél és elrugaszkodtál íves testtartás helyett húzd fel a térdedet szinte melledhez (próbáld).
Van még a nyújtott testű, de az már komolyabb. A fő hangsúly a térdfelhúzáson van! Ez adja meg a lendületet!
Csak saját felelősségre!
Hiba jelentéseHiba jelentése
Kapcsolódó trükkök
Hozzászólások
Hozzászólás írásához jelentkezz be vagy lépj be Facebookkal!
kawicsa
gugolásból? próbáld ki ez az oldal tippek, tanácsok adására szolgál,
nem pedig már nemistudommire....
bulyt88
Hello!
Valaki tudna mondani pár jó tanácsot hogy mit tegyek hogy újra megmerjem csinálni a hátra szaltót? Mert régen tudtam ,csak sikerült ráesnem a nyakamra elég csúnyán és azóta nem merek hátrafelé elugrani. Ha tudtok mondanátok nekem pár jó tanácsot?:)
köszi ^^
Qat98
gugolásból hogyan lehet?
kawicsa
homokon, 12évesen először, de közbe többször féltem tőle legutoljára 15 évesen, szintén homokon(mint minden mást) kimentem
először guggolásból, kifordulással
h. ne féljek aztán egyre jobban állásba kifordulás nélkül
Qat98
Egyáltalán hol, Hány évesen, és hogyan tanultátok meg?
kawicsa
mi itt baján minden sulit meg mindent végigkérdeztünk mire 1re aztmondták h. oké
Qat
vagy úgy hogy tanuljam meg, ahogy a videón van??
Nincs hozzá társan aki segítene.
Qat
kawicsa: ezt hogy érted, hogy vállból fordítod át magad??
Atellas00: Hol találjak termet? Pécsen??
kawicsa
hmm... ugy lehet jó megtanulni jól földön h. "kicsibe" csinálod
( guggolásba nem ugrasz fel hanem vállból forditod át magad stb. )
sok ismerősömnek ez segitett a félelmét leküzdeni, meg nekem is amikor kéztörés után ujra tanultam kb. 1 hete
Ateellas00
suliban nem tanulja senki.akinek meg van rá terem az csinálja!