Backflip
Először kezdjétek el szivacson gyakorolni (mi iskolában 40 centi vastag szivacson csináltuk, ott elsőre ment, nem kell parázni szivacson)! Fokozatosan sajnos nem lehet, egyszer előszörre úgyis meg kell csinálni és akkor tökéletes kell, hogy legyen. Én először kicsit oldalazva csináltam szivacson, utána egyre inkább egyenesen állva.
Technika a rendes NEM nyújtott testű hátraszaltóhoz:
Tehát, egyenesen állsz a földön, leguggolsz egy kicsit (kb: a törzs és a comb derékszöget zárjanak be), majd nagyot lendítesz a karoddal hátra (ezeket persze mind egymás után rögtön!) de a legfontosabb, hogy miután lendítettél és elrugaszkodtál íves testtartás helyett húzd fel a térdedet szinte melledhez (próbáld).
Van még a nyújtott testű, de az már komolyabb. A fő hangsúly a térdfelhúzáson van! Ez adja meg a lendületet!
Csak saját felelősségre!
Hiba jelentéseHiba jelentése
Kapcsolódó trükkök
Hozzászólások
Hozzászólás írásához jelentkezz be vagy lépj be Facebookkal!
Fipe
hát ezt lécci írd le mégegyszer, mert nem nagyon értem hogy egy hátraszaltóra hogyan lehet ráfutni?
MjUzkA
nekem azt mondtűk hogy elöször ne ezt gyakoroljam hanem hogy nekifutok egy ilyen magas cuccnak réugrok és onnan hátra
Black-Angel
Aha.Na mind1 megpróbálom valami puhán,és ha sikerül sikerül . :D
Fipe
Blek Éndzsöl: Ajálnhatom neked, hogy látogass meg egy strandot, ahol van ugródeszka... Esetleg foszd ki az házatokból az ágyakat, és a matracokon gyakorold... Amúgy ezt a videót, én angultudás nélkül megértem, szal ajánlott megnézni... Különben, talán még tesitanárod is segítségedre lehet.TALÁN!
Black-Angel
Vagy ha valaki jobban el tudná magyarázi a trükköt mert így nem nagyon értem és akkor má para van , mer így nem próbálom meg :D
Black-Angel
Hello! Nincs valami olyan backflip videó amiben nem angolul dumálnak? :D
mol
én csivacson MERTEM...egyik nap mikor gyakoroltam szivacson ugyanoda estem vissza és megfejeltem a földet...:S tele volt fűvel a pofám!!!!
MjUzkA
ahha köszi. akkor majd valami állványt csinálok vagy ilyesmit ^^ kössz a tippeket ♥ :P
Fipe
gyakorold... bár a napozóágyat nem ajánlom mert könnyen összetörik, és lehet pont roszkor fog
(tapasztalat)
MjUzkA
szerinted ha kisseb magaslatról ( a napozoágyrol:D:D) ugrok adunyhára akkor az jó? mert vizbe megy állványról:D