Backflip
Először kezdjétek el szivacson gyakorolni (mi iskolában 40 centi vastag szivacson csináltuk, ott elsőre ment, nem kell parázni szivacson)! Fokozatosan sajnos nem lehet, egyszer előszörre úgyis meg kell csinálni és akkor tökéletes kell, hogy legyen. Én először kicsit oldalazva csináltam szivacson, utána egyre inkább egyenesen állva.
Technika a rendes NEM nyújtott testű hátraszaltóhoz:
Tehát, egyenesen állsz a földön, leguggolsz egy kicsit (kb: a törzs és a comb derékszöget zárjanak be), majd nagyot lendítesz a karoddal hátra (ezeket persze mind egymás után rögtön!) de a legfontosabb, hogy miután lendítettél és elrugaszkodtál íves testtartás helyett húzd fel a térdedet szinte melledhez (próbáld).
Van még a nyújtott testű, de az már komolyabb. A fő hangsúly a térdfelhúzáson van! Ez adja meg a lendületet!
Csak saját felelősségre!
Hiba jelentéseHiba jelentése
Kapcsolódó trükkök
Hozzászólások
Hozzászólás írásához jelentkezz be vagy lépj be Facebookkal!
kawicsa
na, ha nem tudtad akkor nem tudsz minden szaltót...
http://www.club540.com/tricktionary igaz ez tricking de, itt az összes szaltót megtalálod
yamakasi22
és köszi. majd meglátom hogy merem
yamakasi22
azt se tuttam hogy vannak ienek :O
kawicsa
amm most kicsit visszaolvastam... a láblendítés miatt? és mivan a nyujtott testű hátrával? ott nincs szerepe annak h. mennyire huzod a lábad mert ott nyujtvamarad... na ennek fényében gondold át ujra... ha már félig felhuzod akk is megva... én sokáig nem huztam fel semennyire a lábam iyen összegörnyedt pozicioban ugráltam...
annyi az egész h. felugrasz magasra és a kezed az arcodig viszed... onnan meg leviszed a lábadhoz mint az előreszaltóba és a sipcsontodra próbálj fogni...
és ne erőből csináld mert ugy nem jön ki... minél lazább annál inkább állásba érkezel!
kawicsa
és? én is tolom már két éve... nekem se megy 1 rakás minden... nem kell ezen felkapni a vizet... gyakorolj más szaltót ha azt akarsz... palm flip, kong gainer, devil drop, doubleleg twist, cast away, cast bomb, flyaway, lengős autumn...
yamakasi22
de már marhára idegesít hogy 2 éve keményen tolom, a hátrán kívül mindegyik szaller megy
Qat98
nemmondod. én is.
yamakasi22
én attól fosok be, amikor látom hogy hátra ugrik és csak a láb fel lendítés miatt fordul átt. én attól félek hogy nem lesz meg a láblendítés- nél a lendület és fejre esek. vagy ha mégis át fordulnék akkor meg rám jön a közepén a pánik roham azt azér esek fejre..... amíg mások 10 perc alatt megtanulták homokon...:( ... ojan béna vagyok mint a sz.r
kawicsa
de ha át mersz fordulni akkor hol a gond? akkor ha átfordultál akk megvan ennyi....
yamakasi22
át merek fordulni csak fosok attol hogy fejre esek