Tarkóbillenés

Nem tudom az igazi nevét, de jól jön egy elrontott ugrás után (főleg ha valaki néz is). Szóval: fekszel a hátadon, a térdeidet felhuzod a mellkasodik, a kezeidet letámasztod a füleid mellet. Ezután erőteljesen felrúgsz a lábaddal (úgy, hogy a kinyújtott lábad a földdel 45-60 fokot zárjon be). Eközben tolod magad a kezeddel felfelé. Mielőtt teljesen kinyújtod a lábad elkezded a talpad közelíteni a talajhoz, majd a lábadhoz húzod a felsőtested. Így látványosan áltál fel fekvő helyzetből. Remélem érthető.
Hozzászólások
Hozzászólás írásához jelentkezz be vagy regisztrálj!
2010. augusztus 12. 14:46
ok
2010. augusztus 12. 14:40
*nem 85 cm magas hanem 185 xD (3 hónapja mértem azóta lehet hogy picit magasabb lettem!
2010. augusztus 12. 14:39
Olyan sok közöd nincs de 90 kg 85 cm magas 16 éves
2010. augusztus 12. 13:56
Wolf te most hány kiló vagy, hány éves vagy, hány cm magas vagy???
2010. augusztus 12. 11:39
LoL :(
2010. augusztus 12. 08:53
ez naon könnyű,megy kéz nélkül!:P
2010. augusztus 11. 22:03
Nekem még fogynom kell ahhoz hogy fel is billentsem magam a kezemmel! xD
2010. augusztus 11. 21:51
én megtanultam 1 nap alatt nem nehéz
2010. június 17. 15:34
ez nekem betonon nem megy meg kemény talajon, egyébként mindenhol
2010. június 17. 11:33
nemá ez sehogy nem akarja az igazságot nemmeeeeegy :(
Szerző
Címkék
Elfogadom

Az oldalon harmadik féltől származó cookie-kat (sütiket) használunk a megjelenő reklámok személyre szabása és statisztikai adatok gyűjtése érdekében. Az oldal használatával elfogadod a cookie-k alkalmazását. Több információ