Akrobatika
(címke)
Előreszaltó, úgy, hogy közben elfordulsz 180 fokkal. Az a lényeg, hogy úgy kezded, mintha sima...
Aerial - cigánykerék a levegőben, anélkül hogy letennéd a kezed. Először bemelegítésként kezd a...
Hasonlít a hátraszallerre, annyi különbséggel, hogy előrefutás közben kell elugrani. Futás közben...
Először kezdjétek el szivacson gyakorolni (mi iskolában 40 centi vastag szivacson csináltuk, ott...
Ez a trükk olyan, mint a kick (mármint ugyanúgy kezded), de a levegőben nem csak simán vízszintesen...
Ezt a trükköt először csináld tornateremben! Keress egy korlátot, fuss neki magfelelő gyorsasággal ...
Nekifutáskor szökkenj, ekkor fordulj el 90°-ot, a lábaidat rakd egy kicsit magad elé. Közben tartsd...
A trükk egyszerű. Előre futsz és elrugaszkodsz (a tempó és az időzítés nagyon fontos), kezeidet...
Más ha futásból vagy helyből csinálod. A videón az látszik, ha futásból csinálod, ekkor a lendítő...
Jól néz ki magasból kirollozva. Annyi az egész hogy elkezded a hátra szaltót és az egyik lábad...
Azt hiszem, ez a legkönnyebb akrobatikus trükk a Pk-ban. 3 nap alatt megtanultam és nagyobb esések...
1. Állj fel valami magasabb helyre! (rundelből is csinálhatod a földön) 2. rugaszkodj el hátra! A...
Olyan mint a sima Wall Sideflip csak nem a lépéssel megegyező hanem az ellentétes irányba....
Először is: szivacsgödörbe/vízbe gyakorold ha lehet, de ha nincs rá lehetőség, akkor jó a...
Kezdd egy kis nekifutással, a lábad helyezd a tested elé. A hátsó karodat lendíts meg mögötted, ez...
igazán könnyű trükk, de ajánlatos szivacson gyakorolni, ameddig nem megy elég jól, ne de rá is...
A propeller egy viszonylag egyszerű trükk.Mielőtt megtanulod,érdemes megtanulnod az oldalszaltót. A...
Na ez egy nehéz trükk. páros lábbal: 1.futsz a korlát felé(helyből is csinálhatod de az nagyon...
Ezt a trükköt falnál kell csinálni. Nekifutsz és nekiugrasz a falnak két kézzel előrefele mintha...
Lényegében annyi, hogy 1. nekifutsz, 2. leteszed a két kezed, 3. a levegőben teszel egy 180 fokos...
Biztos láttátok már amit a Gera Zoli szokott ugrani, ha gólt rug. Na az a rundel-szaltó. Lényegében...
Oldalszaltó egylábról. :) Fuss neki és amikor odaértél a dobbantó vagy felugró helyhez ugord fel és...
Nem tudom az igazi nevét, de jól jön egy elrontott ugrás után (főleg ha valaki néz is). Szóval:...
Nah, EZ jól néz ki:) fuss merőlegesen a falnak, és a falon fölfelé folytasd a futást kb. 2...