Palm Flip

igazán könnyű trükk, de ajánlatos szivacson gyakorolni, ameddig nem megy elég jól, ne de rá is térek a lényegre:
1. odaállsz a falhoz, a kezedet körülbelül a füled magasságához rakd, és a faltól olyan távolságra állj, hogy a kezed lazán tartva elérje, és vissza is bírd magad lökni.
2. próbáld meg párszor, hogy el birod magad lökni, ha ez megvan akkor próbáld futásból
3. na itt jön a neheze, amikor ellököd magad a faltól próbáld egy kicsit felfele is lökni ne csak hátra és a lábaidat húzd fel amennyire tudod( persze ugrás közben dőlj hátrafele)
4. landolás: ugyan olyan mint a hátraszaltónál

sok sikert a gyakorlásoz, ha valami nem érthető írj kommentbe!
Hozzászólások
Hozzászólás írásához jelentkezz be vagy regisztrálj!
2015. február 1. 21:41
nagyon béna vagyok!!! itthon a szobámat megcsináltam úgy hogy egy szivacs egyik falnál legyen és ott elkezdtem gyakorolni de csak max a hátamra estem :D milyen érzés van bennetek mikor ezt megcsináljátok vagy pontosan hogyan gyakoroltátok? 
2011. szeptember 10. 20:37
ott kezded ahol ugy érzed h. el tudod dobni
2011. szeptember 9. 22:58
ha tudom mar a hatraszaltot akkor ez jol fog menni.hol kezdjem gyakorolni?szivacson vagy homokba?vagy fuvon?
2011. június 26. 20:18
PiciParkour, nagyon unalmas, hogy minden trükknél azzal vagánykodsz milyen kisgyerek vagy még, szerintem senkit nem izgat és már mindenki olvasta, hogy te csak 9 vagy...
2011. június 26. 16:33
csak nekem automac bennem van fel futas azt 1.50 méteres felon fel futotám tetején be akadtam le estem majdnem sirtam habar fél éve pkzok 9 evesen^^:P
2011. június 4. 01:15
Ez nem Wall Gainer??
2010. december 9. 17:54
dehogynem, kb. 10-15 percig tart megtanulni... annyi a kérdés h. vane rá bátorságod... nemoyan mint a double a-twist, h. nem kell hozzá nagy bátorság, hanem jó csavarási technika
2010. december 9. 15:55
hát nem túl könnyű trükk
2010. június 7. 16:53
:D
2010. június 7. 12:52
Végre egy új kihívás. Megyek, és gyakorlom ^^
Szerző
Címkék
Elfogadom

Az oldalon harmadik féltől származó cookie-kat (sütiket) használunk a megjelenő reklámok személyre szabása és statisztikai adatok gyűjtése érdekében. Az oldal használatával elfogadod a cookie-k alkalmazását. Több információ