Wall Spin

Palm Spin a falon.

Ezt a mozdulatot ajánlatos először ferdébb (kb 70°-tól) falakról csinálni, utána kell fokozatosan rátérni a teljesen függőleges felületekre. Oldalról fuss neki a falnak, tedd rá mindkét kezet, páros lábbal ugorj fel, majd pördülés után lanolj a másik oldalon. Fontos a nagy lendület, a kezed se csússzon le a falról. Először ajánlatos szivacs felett gyakorolni.

Parkourmaniac2007. márc.

Hiba jelentéseHiba jelentése

Kapcsolódó trükkök

Összes trükk

Hozzászólások

Hozzászólás írásához jelentkezz be vagy lépj be Facebookkal!

Törölt tag

Törölt hozzászólás

pakourkezdo

így jó gyakorolni: először oszlopon v. korláton, ha az jól megy akkor próbáld falon is.

pokember

ezzazz.. nah végre már megy... :)

Allat2

hello én (Lyon ) vok nah.....pest közeléba lakom és szeretmnék parkourozni csapatba nincs egy olyan csapat ahova kicsit bénábakat felvennének?:D

bermuda3

jó oersze mindenki ugy kezdi ahogy akarja :)

marsirokon-david

figyuzzatok én a szaltóval kezdtem :) amugyí aki győrbe lakik az irjon kösszike mert van csapatom :d
irjatok nyugottan meg vegyetek fel msn en is a cimem: marsirokon@hotmail.com

seyk

szerintem félre értettél.
nem azt mondtam hogy most kezdek...
de igazad van

seyk

mar a vaultok majdnem mennek...

bermuda3

azért érdemes előtte minden könnyebbel kezdeni mert az majd kondiba hoz és akkor könnyebb lesz a szaltókat tanulni

Fipe

most kezded, de már szaltózni akarsz? bocs de te meghibbantál...