Roll (gurulás)

Ez mindennek az alapja de ha valaki jobban szereti a tigris bukfencet akkor az is jó. Én a judo gurulást szeretem, az egy kicsit az elején fájdalmas betonon ezért szivacson kezdjétek aztán  szerintem füvön vagy hóba gyakoroljátok.  
 ! Ezt lehet alkalmazni magassabb helyekről leugrás után, szaltó után, és még sok trükk tompítására :))
jó gyakorlást és még további linkek :
1.  http://www.youtube.com/watch? v=RgPd29MlHpg
2. http://www.youtube.com/watch? v=1iICtT7ycUs
3. http://www.youtube.com/watch? v=2OnrS3awx4Q

kadocsabenjamin2013. febr.

Hiba jelentéseHiba jelentése

További trükkök

Összes trükk

Hozzászólások

Hozzászólás írásához jelentkezz be vagy lépj be Facebookkal!

  Felhasználási feltételek
Adatvédelem

© 2005‑2024.