Parkour társalgó

A trükkökhöz közvetlenül nem kapcsolódó hozzászólások számára.

Hozzászólások

Hozzászólás írásához jelentkezz be vagy lépj be Facebookkal!

Ateellas00

a kérdesed nemjó, de válaszolok.azért,hogy aki akar az tanulhat ebből technikát lecsúszásra..tudom,hogy több variációban is lehet,na ezaz 1ik.

Razor27

demost ez mért olyan jó? Aztmegértem hogy megtudod csinálni,és gondlom nemfájt,jolrollozol,stb..de miért kell feltenni ?? Ennyire azért nemnagy dolog.

Ateellas00

vidi a tető-lecsúszásamról.pk hoz ennek kevés köze van, de a leereszkedési technikákhoz kapcsolódik. 

http://www.youtube.com/watch?v=WBmIYkA3Q28

vmi vélemény tőletek? 

qwert

Kössz Razor27 ... már elég jól megy :))))

Razor27

elöször füvön gurulgass,vagy ha szükséges szivacson,homokon,tapasztald ki h mit csinálsz rosszul,probálj úgy csinálni a roll-t, h ne fájjon,gyakorold,és akkor nyomathatod betonon is! :)

BiggP

Ahojte parkouristi ako sa mate

qwert

1-2 napja kezdtem a rollt és fáj a lapockám és a vállam mikor gurulok...ez normális vagy valamit rosszul csinálok :?

gyurixxx

Sziasztok az erőnléti edzéshez elég körülbelül 10 perc futás? Ha meg tudok csinálni körülbelül 40 fekvőtámaszt? elég az erőnléti edzéshez?

Razor27

Akard!
ha akarod majd megtanulni,videokat fogsz nézni,gyakorolni,és összefog jönni! :)
csak kitartás;D

harcoslg

írjatok nekem facebook-on is hogy hogyan kell a nevem Botlik István és eric cartman a képem