Parkour társalgó
A trükkökhöz közvetlenül nem kapcsolódó hozzászólások számára.
Hozzászólások
Hozzászólás írásához jelentkezz be vagy lépj be Facebookkal!
A trükkökhöz közvetlenül nem kapcsolódó hozzászólások számára.
Hozzászólás írásához jelentkezz be vagy lépj be Facebookkal!
Ateellas00
a kérdesed nemjó, de válaszolok.azért,hogy aki akar az tanulhat ebből technikát lecsúszásra..tudom,hogy több variációban is lehet,na ezaz 1ik.
Razor27
demost ez mért olyan jó? Aztmegértem hogy megtudod csinálni,és gondlom nemfájt,jolrollozol,stb..de miért kell feltenni ?? Ennyire azért nemnagy dolog.
Ateellas00
vidi a tető-lecsúszásamról.pk hoz ennek kevés köze van, de a leereszkedési technikákhoz kapcsolódik.
http://www.youtube.com/watch?v=WBmIYkA3Q28
vmi vélemény tőletek?
qwert
Kössz Razor27 ... már elég jól megy :))))
Razor27
elöször füvön gurulgass,vagy ha szükséges szivacson,homokon,tapasztald ki h mit csinálsz rosszul,probálj úgy csinálni a roll-t, h ne fájjon,gyakorold,és akkor nyomathatod betonon is! :)
BiggP
Ahojte parkouristi ako sa mate
qwert
1-2 napja kezdtem a rollt és fáj a lapockám és a vállam mikor gurulok...ez normális vagy valamit rosszul csinálok :?
gyurixxx
Sziasztok az erőnléti edzéshez elég körülbelül 10 perc futás? Ha meg tudok csinálni körülbelül 40 fekvőtámaszt? elég az erőnléti edzéshez?
Razor27
Akard!
ha akarod majd megtanulni,videokat fogsz nézni,gyakorolni,és összefog jönni! :)
csak kitartás;D
harcoslg
írjatok nekem facebook-on is hogy hogyan kell a nevem Botlik István és eric cartman a képem