double simple vault

ez egy könnyű és egész látványos trükk
1 nekifutsz egy szélesebb akadályhoz (    pl kő mint a videó ban vagy peddig ehy olyan hely ahol két fal van)
2elugrassz és lecsapod a kezed 
3 ellökod magad
4 mégegyszer lecsapod a kezed és egy kicsit kitolod a lábad
5 landolsz és ha kell rollozol
nem nehéz kifejezetten a kong gyakorlása csak nem középen megy el a lábad hanem a kezed mellett
jó gyakorlást
Hozzászólások
Hozzászólás írásához jelentkezz be vagy regisztrálj!
2013. május 26. 10:49
https://www.youtube.com/watch?v=7ZqdVqnIkN4&featur e=youtube_gdata_player6
ez jó vidi erre
Szerző
Címkék

Harmadik féltől származó sütiket (cookie-kat) használunk a megjelenő reklámok személyre szabása és statisztikai adatok gyűjtése érdekében, valamint sütikben tároljuk a beállításokat. A sütikről részletes tájékoztató olvasható adatvédelmi tájékoztatónkban. A süti beállításokat lehetőség van személyre szabni ezen az oldalon vagy az "Elfogadom" gombra kattintva hozzájárulhatsz az összes süti használatához.