Diving Roll

Ajánlatos füvön csinálni, de aki nem meri, homokozóba is próbálhatja. Ez a trükk hasonlít a sima mezei Roll-ra, annyi különbséggel, hogy elugrasz.

1. Fuss neki

2. Ha két lábbal ugrasz el, akkor dobbants
3. Próbálj meg ívesen ugrani, ne csak előre,ne is csak fel, hanem a kettő között, kb. 45-60 fokos szögben.
4. A lábadat enyhén rúgd fel,hogy a lendület jobban felvigyen, és ne ess hasra, és a kezeidet nyújtsd előre (mint Superman :D)
5. A kezeid leérkezésnél úgy tedd le mint egy rollnál.
6. Ne dobd át magad egyből, mikor leérsz, hanem hagyd, hogy először átgurulj a kezeiden, majd a válladon, és e folyamat közben fokozatosan hajlítsd be a hátad, majd csak ezután gurulj végig az egész testeden.

Razor272011. jún.

Hiba jelentéseHiba jelentése

Kapcsolódó trükkök

Összes trükk

Hozzászólások

Hozzászólás írásához jelentkezz be vagy lépj be Facebookkal!

Razor27

jaj már xD semmi sem pk-attól hogy leírjuk..A parkour egy művészet, a szabadság,a kitartás,és a állóképesség öszpontosulásával,kell lennie benne gyorsaságnak,folyékonyságnak,szépségnek,és eredetiségnek.-Ez a parkour !

kawicsa

de a tigrisbukfenc attól nem lesz pk, hogy ide leírjuk...

Razor27

hát figyelj,ezért van ez az oldal.Vagy akkor már a kézenálláshoz sem kell leírás :) Amúgy vannak akik nem tudják megcsinálni.

kawicsa

sztem egy tigrisbukfenchez azért nem kellene leírást készíteni... főleg h. testnevelés órai tananyag

Gerito7

Youtube-on judo rollnak írjátok be...