Diving Roll
Ajánlatos füvön csinálni, de aki nem meri, homokozóba is próbálhatja. Ez a trükk hasonlít a sima mezei Roll-ra, annyi különbséggel, hogy elugrasz.
1. Fuss neki
2. Ha két lábbal ugrasz el, akkor dobbants
3. Próbálj meg ívesen ugrani, ne csak előre,ne is csak fel, hanem a kettő között, kb. 45-60 fokos szögben.
4. A lábadat enyhén rúgd fel,hogy a lendület jobban felvigyen, és ne ess hasra, és a kezeidet nyújtsd előre (mint Superman :D)
5. A kezeid leérkezésnél úgy tedd le mint egy rollnál.
6. Ne dobd át magad egyből, mikor leérsz, hanem hagyd, hogy először átgurulj a kezeiden, majd a válladon, és e folyamat közben fokozatosan hajlítsd be a hátad, majd csak ezután gurulj végig az egész testeden.
Hiba jelentéseHiba jelentése
Kapcsolódó trükkök
Hozzászólások
Hozzászólás írásához jelentkezz be vagy lépj be Facebookkal!
Razor27
jaj már xD semmi sem pk-attól hogy leírjuk..A parkour egy művészet, a szabadság,a kitartás,és a állóképesség öszpontosulásával,kell lennie benne gyorsaságnak,folyékonyságnak,szépségnek,és eredetiségnek.-Ez a parkour !
kawicsa
de a tigrisbukfenc attól nem lesz pk, hogy ide leírjuk...
Razor27
hát figyelj,ezért van ez az oldal.Vagy akkor már a kézenálláshoz sem kell leírás :) Amúgy vannak akik nem tudják megcsinálni.
kawicsa
sztem egy tigrisbukfenchez azért nem kellene leírást készíteni... főleg h. testnevelés órai tananyag
Gerito7
Youtube-on judo rollnak írjátok be...