Aerial
Aerial - cigánykerék a levegőben, anélkül hogy letennéd a kezed.
Először bemelegítésként kezd a normál cigánykerékkel, lehetőleg egy egyenes vonalon. Hajolj előre, NYÚJTSD ki a hátsó lábad, elülső kezed lerakod. Kapd fel az elülső lábadat is (ezt is NYÚJTSD ki), és rakd le a másik kezed. Azért kell külön-külön lerakni a kezedet, hogy meglegyen a "kerék" motívum. Végül érkezz le a lendítő lábadra.
Most pedig csinált meg ugyanezt ugrásból. Próbáld meg minél levegősebben csinálni. A nagy ugrás, az "air" az aerialban is fontos lesz.
Ezután egy kézzel próbáld meg. Közelebbi kéznél: miután leraktad, a másik karoddal lendíts keresztbe a letett kezed előtt. Gyorsan és lendületesen, hogy minél gyorsabb legyen a rotáció. Távolabbi kéznél: lerakod, és a másik kezeddel lendítesz egyet a hátad mögött. Ez is dinamikus és gyors legyen. Ezeket is próbáld meg ugrásból.
És itt jön a lényeg, az aerial:
1. Amikor leteszed az ugró lábadat, hajlítsd be.
2. Hátsó lábadat nyújtva kilendíted, előredőlsz és UGRASZ!!! Lehetőleg minél magasabbra! A karjaiddal is lendíts, hogy minél jobban forogj.
3. Miközben a levegőben vagy, a karjaidat tartsd U vagy V alakban, hogy a kezeid ne érjenek le a földre.
4. Landoláskor érkezz le a lendítő lábadra.
Ezt is lehet variálni, pl: fejszerúgásból indítod, vagy flikkel...
Hiba jelentéseHiba jelentése
Kapcsolódó trükkök
Hozzászólások
Hozzászólás írásához jelentkezz be vagy lépj be Facebookkal!
szaltomester2
kössz
Darknight
Nekem is ez volt a gondom.
erősebben lökd el magad a földtől jobban hajlítsd be a lábad kirugásnál. ( nállam ez
volt a probléma remélem segített. )
szaltomester2
most tanulom az egykézzel de kb a felénél vagy a háromnegyedénél mindig le KELL tennem a kezem miért?
Törölt tag
Törölt hozzászólás
Fipe
futással... ennyi és minél nagyobbat pattanj
TLMPKRICSI
én nekem nincs lendületem át fordulni valaki tud segfiteni h. szerezzek lendületet?
Darknight
Ennél nem fordul a tested a tengelye köröl csak a lábaddal csinálsz egy félkört. vami iesmi
Törölt tag
Törölt hozzászólás
Darknight
Szerintem az elrugaszkodáson van a lényeg. ha eléggé elrúgod magad kész a trükk.
csak jól bekell hajlítani a lábad. remélem segítettem
Sk8
Hoppá rájöttem már megy ugrásból de lekezelek