Aerial

Aerial - cigánykerék a levegőben, anélkül hogy letennéd a kezed.

Először bemelegítésként kezd a normál cigánykerékkel, lehetőleg egy egyenes vonalon. Hajolj előre, NYÚJTSD ki a hátsó lábad, elülső kezed lerakod. Kapd fel az elülső lábadat is (ezt is NYÚJTSD ki), és rakd le a másik kezed. Azért kell külön-külön lerakni a kezedet, hogy meglegyen a "kerék" motívum. Végül érkezz le a lendítő lábadra.

Most pedig csinált meg ugyanezt ugrásból. Próbáld meg minél levegősebben csinálni. A nagy ugrás, az "air" az aerialban is fontos lesz.

Ezután egy kézzel próbáld meg. Közelebbi kéznél: miután leraktad, a másik karoddal lendíts keresztbe a letett kezed előtt. Gyorsan és lendületesen, hogy minél gyorsabb legyen a rotáció. Távolabbi kéznél: lerakod, és a másik kezeddel lendítesz egyet a hátad mögött. Ez is dinamikus és gyors legyen. Ezeket is próbáld meg ugrásból.

És itt jön a lényeg, az aerial:
1. Amikor leteszed az ugró lábadat, hajlítsd be.
2. Hátsó lábadat nyújtva kilendíted, előredőlsz és UGRASZ!!! Lehetőleg minél magasabbra! A karjaiddal is lendíts, hogy minél jobban forogj.
3. Miközben a levegőben vagy, a karjaidat tartsd U vagy V alakban, hogy a kezeid ne érjenek le a földre.
4. Landoláskor érkezz le a lendítő lábadra.

Ezt is lehet variálni, pl: fejszerúgásból indítod, vagy flikkel...

Parkourmaniac2007. ápr.

Hiba jelentéseHiba jelentése

Kapcsolódó trükkök

Összes trükk

Hozzászólások

Hozzászólás írásához jelentkezz be vagy lépj be Facebookkal!

Parkourmaniac

Próbálj meg minél magasabbra ugrani, és gyorsan "elcsavarni" a felsötested. A lábaidat is próbáld gyorsabban felkapni.

bermuda3

próbáld magasabb helyről alacsonyabb helyre. mondjuk egy lankás domboldalon :)

banks03

En meg tudom egy kézen is,de kéz nélkül nem birok elég nagy lendületet venni.Ha vki tud segiteni irjon.
Kössz.

bermuda3

jipííí már megvan a távolabbi egykezes cigánykerék! 20 perc alatt jutotam el odáig, csak aztán továbbáltunk mert akivel voltam az unatkozott közbe :)

Sk8

Én az ugrásos résznél akadok el kiszaggatja a kezem:S

Spin1

nekem minden lépés megy kivéve az utolsot, amikor nem rakod le a kezed, nekifutok és a trük kőzben vizszintsen vok :S xD (aki tud erre megoldást pls irjon ) :D

bermuda3

nekem egy kézzel annyira ment h gugolásba érkeztem aztán megborultam lassított felvételbe. úgyhogy megcsináltam mégegyszer egy betonplaccról és így fél méterrel lejjebre érkeztem. így sikerült egész jól...

Fipe

nekem a cigánykerék megy, de ewgykézzel akkorákat taknyoltam hogy nagyon...

Evoid

Köszi, kicseréltem.

bermuda3

ez sokkal jobb szerintem:
http://youtube.com/watch?v=-wcpbJCweqo