Wall Spin

Palm Spin a falon.

Ezt a mozdulatot ajánlatos először ferdébb (kb 70°-tól) falakról csinálni, utána kell fokozatosan rátérni a teljesen függőleges felületekre. Oldalról fuss neki a falnak, tedd rá mindkét kezet, páros lábbal ugorj fel, majd pördülés után lanolj a másik oldalon. Fontos a nagy lendület, a kezed se csússzon le a falról. Először ajánlatos szivacs felett gyakorolni.
Hozzászólások
Hozzászólás írásához jelentkezz be vagy regisztrálj!
2012. január 8. 11:15
ez most Wallspin vagy Palm Spin xD
2012. január 8. 11:15
Könnyű én tudom , de nagyon jó
2011. június 30. 19:32
Nekem végre már megy,előszőr is begyakoroltam egy fán olyan 72°,utána vettem egy nagy bátorságot,igaz hogy nem elsőre de 4 sikerült.
Ha nem vállalód-be a Wall Spint nem fog menni,
csak bátorság kérdése az egész
2011. június 26. 16:40
Nemtapad bizony,ezért kell sokat gyakorolni (:
2011. június 26. 16:28
falon nincs mibe bele kapaszkodni én vaxot hasznalok kezi szart azt tapadok
2011. március 2. 12:09
ez a legkonnyeb
2011. február 23. 20:10
naon jó ötlet, és a fár meg is lehet fogni adott esetbe
2011. február 23. 09:41
szerintem meg ki kell menni egy erdőbe / parkba és máris van kismillió fa, amik közt mindenféle dőlésszögű akad. egy teljesen függőleges fán sokkal könnyebb, mint falon, ezért edzésnek és bátorságszerzésnek jóféle megoldás...
2011. február 22. 19:29
Érdemes egy ajtót beszerezni mert azzal simán lehet gyakorolni
Nekem nem megy.
Olyan 82°-nál meg akadtam mindig fenékre érkezem.
Én ajtóval gyakorlok,de lehet az miatt mert fel van oszt-va és a 2-részre és az egyik kezem lejjebb van és ez mait szerintem nem sikerül jó megfordulnom.
2010. augusztus 23. 15:25
mert zsíros volt a kezed vagy a fallal volt gond
tanács:először ajánlatos szivacs felett gyakorolni
vagy füvön de semmiféle képen ne vizes füvön ugye profik???... amúgy porozd be a kezedet de ne téglaporral nem valami egészséges és ha belenyúlsz valamibe a ruhádat is összekenheted...
Szerző
Címkék
Elfogadom

Az oldalon harmadik féltől származó cookie-kat (sütiket) használunk a megjelenő reklámok személyre szabása és statisztikai adatok gyűjtése érdekében. Az oldal használatával elfogadod a cookie-k alkalmazását. Több információ