Tarkóbillenés

Nem tudom az igazi nevét, de jól jön egy elrontott ugrás után (főleg ha valaki néz is). Szóval: fekszel a hátadon, a térdeidet felhuzod a mellkasodik, a kezeidet letámasztod a füleid mellet. Ezután erőteljesen felrúgsz a lábaddal (úgy, hogy a kinyújtott lábad a földdel 45-60 fokot zárjon be). Eközben tolod magad a kezeddel felfelé. Mielőtt teljesen kinyújtod a lábad elkezded a talpad közelíteni a talajhoz, majd a lábadhoz húzod a felsőtested. Így látványosan áltál fel fekvő helyzetből. Remélem érthető.
Hozzászólások
Hozzászólás írásához jelentkezz be vagy regisztrálj!
2010. június 8. 19:21
vagy kip up
2010. június 8. 19:20
szerintem ez line up
2010. június 5. 20:40
ez bicska...a magyar neve.
2010. május 15. 18:16
nekem elsőre ment
2010. május 10. 19:56
nekem ezt a heverom tanitota
2010. március 29. 12:17
sziasztok haverommal elkeztünk freerunozni nagyon megtetszett ezaz egész tudunk is pár trükköt és ha van itt pesti srác de leginkább 20keres de ha pesti csk az se baj csak kéne úgymond egy tanár ha van irjon feltétlenül vagy vegyen fel msn-re:marioesluigi@hotmail.com adiggis további jó pk-zást és freerunozást mindenkinek csövi vigyázzatok magatokra:):D
2010. március 28. 14:32
mér ne sikerülhetne neki? :D
ha van hozzá érzéke...
2010. március 28. 14:07
Elsőre? O.o lol. ._. hogynemár.
2010. március 27. 14:44
tesin ezt tanultuk... elsőre sikerült... :D
2010. március 27. 14:29
Sokat kell gyakorolni... :D
Szerző
Címkék
Elfogadom

Az oldalon harmadik féltől származó cookie-kat (sütiket) használunk a megjelenő reklámok személyre szabása és statisztikai adatok gyűjtése érdekében. Az oldal használatával elfogadod a cookie-k alkalmazását. Több információ