Roll
Ez igazából nem trükk csak egy nagyon nagy segítség arra hogy ha magasból ugrasz ezzel vezeted le az ütközés erelyét. A lényege a bukfencen alapul. Itt mindenki saját "stílusa" szerint csinálja mint például a sima bukfenc, az oldaladon gurulás és a Dzsudó gurulás. Én ezt csinálom, ennek az a lényege hogy szinte csak a váladon gördülj végig. Érkezésnél gugolásból dőlj előre és a vállad érje először a földet, majd szépen gurulj végig a válladon (az egészen) és ebből a lendületből fel tudsz állni s már futhatsz is tovább.
Hiba jelentéseHiba jelentése
Kapcsolódó trükkök
Hozzászólások
Hozzászólás írásához jelentkezz be vagy lépj be Facebookkal!
zsomi
nincs harag..maradandó károsodás nincs....csak két oldalt meg hátul betört a fejem...meg....az már nem lényeg..akkor kelll védő felszerellés wagy valami...jah éa walaki aki pk zik lakik debrecenben mert debreceni wwagyok...daffy cica mi az msn ed??
Daffy-cica
elöször is sok sikert a kezdéshez!:Djah igen a szülök már csak ilyenek!:Pde te nem félsz igy baleseted után?tényleg semmi maradandó károsodásod nincs?,szal nem veszélyes ez a sport mondjuk a csontjaidra nézve?vagy bármire?mert ha ilyen nincs akkor semmi gáz!:)(remélem nincs harag azért mert ilyen kérdéseket tettem fel:S)
zsomi
jah és kell ide védő felszerelés....mert autó balesetem volt és hát..:Delég merész dolog ezt művelni...meg tudjátok anyám parázik....pfffff
irjatok
zsomi
Hello..Most kezdem Parkour-zni és meg kéne tanulnom az alapokat.....Valaki légyszives segitsen...msn :kunkli@freemail.hu email:ugyanaz....
Daffy-cica
akkor jo mert én is elkezdtem pk z ni és nem tok rollozni vagyis még nem is probáltamxdannyiszor láttam már pedig...
bermuda3
szerintem ezt egyszer élőben meg kell nézni utána már csak gyakorlás kérdése...
ReBoRN
én roll-t nyomtam 2,5 évig úgyhogy nagyon megy...ha segítség kell írjatok
lovag
hali, rollban tudok segiteni akarkinek, az legalabb mesterien megy :]]
Daffy-cica
nah ugye...:P
bermuda3
én 19 évesen kezdtem...