Roll

Ez igazából nem trükk csak egy nagyon nagy segítség arra hogy ha magasból ugrasz ezzel vezeted le az ütközés erelyét. A lényege a bukfencen alapul. Itt mindenki saját "stílusa" szerint csinálja mint például a sima bukfenc, az oldaladon gurulás és a Dzsudó gurulás. Én ezt csinálom, ennek az a lényege hogy szinte csak a váladon gördülj végig. Érkezésnél gugolásból dőlj előre és a vállad érje először a földet, majd szépen gurulj végig a válladon (az egészen) és ebből a lendületből fel tudsz állni s már futhatsz is tovább.
Hozzászólások
Hozzászólás írásához jelentkezz be vagy regisztrálj!
2012. április 4. 16:16
bukfenc? uramatyám.Rádőlni??! végigkell rajta gurulni...
Nemkutya te miota pk-zol??
2012. április 3. 17:19
azért fáj mert nem jol bukfencezel.
Próbálj ne a váladra ugrani hanem csak rá dőlni.
2012. március 28. 19:13
Miért fáj a lapockám mikor rollozok???? (1-2 napja kezdtem el)
2011. június 25. 22:09
vampireknigh tudom kicsit régen írtál már ide de sztem ha kimész Margit szigetre akkor ott nagyon jó embereket tutsz találni akik elmagyarázzák a trükköket én pl a monkey-t és a kong-ot így tanultam meg remélem segítettem:)
2011. május 29. 23:47
Akk majndem jól tipeltem xD de részben igazam van nem bermuda? :D
2011. május 28. 10:15
1. a szövegben azt mondja, hogy 14 láb magasról ugrik, ami 4,2 méter
2. ötven rollt 10 perc alatt meg lehet csinálni, nem fog tőle keményedni a bőröd, csak lesz egy tenyérnyi véraláfutás a lapockádon ha rosszul csinálod (füvön is megeshet)
3. ikszdédédé
4. meg kell nézni minél több roll tutorial videót, meg segítséget kérni élőben másoktól ha lehet, aztán gyakorolni minden nap... mint az összes többi trükköt...
2011. május 27. 21:13
*egóból*
2011. május 27. 21:11
Szal,elöbb magatokat vizsgáljátok (XDDD) h hogyan rolloztok,és akkor könnyen kitudjátok tapsztalni hogy mi a baj,hol fáj,jól guroltok -e stb.
Az első roll-ok még fájni fognak,ha jól csináltjátok,legalább 50 kell mire már nem fogjátok érezni,mert megkeményedik azon a részen a bőr,esetleg hozzászokik a lapockátok,vállatok.Viszont ha rosszul csináljátok,és nagyon fáj,akkor inkább vagy ne csináljátok,vagy csak szivacson vegyétek át újra,mert a testre vigyázni kell,csak egy van belőle! Ne ugorj le csak egol 5 méterről,ha rosszul rollozol,csak azért h \nagynak\ legyél,nem érdemes kockáztatni.
2011. május 27. 21:07
elemztem.Elöször füvön átvettem az alapokat,majd 10 perc után kimentem betonra,és ahol fájt ott próbáltam variálni,aztán néztem egy csomó videót,amibe roll-oznak.Nekem legtöbb trükknél az segit h levideózzák,és lassitva megnézem,szinte belerögzödik a fejembe hogy hogyan kell :D Itt van pl.egy videó,Ryan doyle Rolozik,kb 4,50-6 méterről,és lelassitották,én ebből nagyon sokat tanultam :D
Itt a link is: 3:20-tól van,de érdemes megnézni az elejét is :)
http://www.youtube.com/watch?v=RBNaiNnNRfU
2010. október 25. 19:29
www.k-swiss.com

de a felsoroltakból már csak a 2 fajata ariake-t árulják ott...
többire google
Szerző
  • (név nélkül)
  • 2006. február 24.
Címkék
Elfogadom

Az oldalon harmadik féltől származó cookie-kat (sütiket) használunk a megjelenő reklámok személyre szabása és statisztikai adatok gyűjtése érdekében. Az oldal használatával elfogadod a cookie-k alkalmazását. Több információ