Roll (gurulás)
Ez mindennek az alapja de ha valaki jobban szereti a tigris bukfencet akkor az is jó. Én a judo gurulást szeretem, az egy kicsit az elején fájdalmas betonon ezért szivacson kezdjétek aztán szerintem füvön vagy hóba gyakoroljátok.
! Ezt lehet alkalmazni magassabb helyekről leugrás után, szaltó után, és még sok trükk tompítására :))
jó gyakorlást és még további linkek :
1. http://www.youtube.com/watch? v=RgPd29MlHpg
2. http://www.youtube.com/watch? v=1iICtT7ycUs
3. http://www.youtube.com/watch? v=2OnrS3awx4Q
Hiba jelentéseHiba jelentése
További trükkök
Hozzászólások
Hozzászólás írásához jelentkezz be vagy lépj be Facebookkal!
Profet
nem lenézlek,hanem mondom,hogy ezt minden embernek tudni kell!
Profet
tria001! ez a parkour alapja,ne viccelj,mielőtt ilyet írsz,gondold át!!!!!
tria001
mennyi idő a megtanulása???