Kong Gainer
Először is: szivacsgödörbe/vízbe gyakorold ha lehet, de ha nincs rá lehetőség, akkor jó a tornatermekben található VASTAG szivacs is...
na hozzá is látok:
1. nekifutsz, elkezded a kongot, de arra törekedj, hogy felfele ugord
2. kong közbe elkezdesz dőlni hátrafele, felhúzni a lábad
3. mikor már kb. hassal vagy lefelé, nyiss, ha szükséges guruld ki...
Megemlíteném, hogy nagyokat lehet esni, és magaslatról próbáljátok előbb...
Hiba jelentéseHiba jelentése
Kapcsolódó trükkök
Hozzászólások
Hozzászólás írásához jelentkezz be vagy lépj be Facebookkal!
Kazuma
Ez könnyű, de látványos.
Qat
Anyám...
:0
bundas
aaa.de szép trükk!!!:D
csak kicsit nehéz..:S