Kimászás

Avagy cat-ből supportba...
Sokan bajban vannak azzal, hogy egy catleap után, hogyan másszanak fel a falra. Vannak akik azt hiszik, csak izom kérdése, pedig csak részben, mivel ez egy technikás mozdulat.

A mellékelt videó végén mutatja be azt a variációt, amit már inkább "kirántás"-nak hívunk a gyorsasága miatt. Természetesen a szöveg angol, de aki a videót készítette okos volt, és pakolt rá szép zöld nyilakat, így érthető mikor merre kell mozdulni.
Emiatt nem is részletezném, nézzétek végig a videót és ha marad kérdés, akkor segítek ha tudok.
Hozzászólások
Hozzászólás írásához jelentkezz be vagy regisztrálj!
2010. február 27. 21:33
krameri:
nekem megy ez a trükk(igaz h lassabban)de én először 2.1-est gyakoroltam be jól és utána mentem rá a 2.3-ra.
de ez is embertől függ.vki 1ből tudja a 2,3-at(főleg az,aki már tudja a muscle up-ot)

amit lentebb linkeltem,azokat a technikákat is el kell sajátítani,h jobban ráérezz.
én pl. a kirúgás után sokszor oldat húzom fel a lábam(mert az kényelmesebb)de tudom a két kezem közé is...
de ez teljesen mind1.lényeg,h a legtechnikásabban és a lehető leggyorsabban juss fel a dolog tetejére

ui:PRACTICE,PRACTICE,PRACTICE
2010. február 27. 21:02
köszi ezt a trükköt, anno órákig kerestem yutubon róla videót, de nem találtam.(cat leapra kerestem rá)
a lényeget tényleg jól elmagyarázza, fontos hogy a lógó lábaddal hatalmasat ránts fel, ez nagy lendületet ad hozzá.
+azért kell hozzá erő, legalább a 2.2 nek nevezett menjen már jól, hogy elkezdhesd a ˝2.3˝at.
napi húzódzkodással, tolódzkodással és a videóban mutatott technikával hamar meg lehet tanulni.

amit meg Ateellas00 linkelt, az igen könnyű, csak merni kell odatenni egyszer a lábadat(nem félve, hogy bevágod sípcsontod, lábfejed), utána már bárhol bármikor meg csinálod.
2010. február 27. 11:55
Nekem sem nagyon megy az a kirántás vki tudna segíteni???
Ja a irántáshoz kell-e a teljes tenyeredet használni ha föl akarod magadat húzni vagy elég csak az ujjaidat?
2010. február 26. 22:10
nekem a 2. nem nagyon jön össze:(
2009. november 4. 06:45
ezt is lehet gyakorolni:

http://www.youtube.com/watch?v=ufHMJIsBk9I

nekem sokat segített.

2009. november 3. 21:47
úú bakker nagyin köszii ez nagyon jó ez a videóó.holnap egész nap ezt fogom gyakorolniii.nagyon kösz
Szerző
Címkék
Elfogadom

Az oldalon harmadik féltől származó cookie-kat (sütiket) használunk a megjelenő reklámok személyre szabása és statisztikai adatok gyűjtése érdekében. Az oldal használatával elfogadod a cookie-k alkalmazását. Több információ