Handstand Monkey

Lehet, hogy könnyűnek látszik, de inkább egy homokozó peremén kezd el gyakorolni... Először állj kézen, a perem homok felőli szélén, és amikor a lábad már jóval túldőlt rajtad, lökd előre magad, és fordulj vissza... Ha ez nagyon megy, akkor megpróbálhatod mondjuk egy asztalon, majd egyre nagyobb akadályokon. Ha a kezed nem bírja tovább, akkor saját erődből dőlj túl... Nem a legnehezebb trükk, de rá kell érezni... Ha nem megy a kézenállás rendesen, akkor inkább ne kísértsd a sorsot... Sok sikert!
Hozzászólások
Hozzászólás írásához jelentkezz be vagy regisztrálj!
2013. február 10. 14:21
jaj am ez akkor jo ha valaki jól tud kézenállni
:DD
2012. május 5. 12:39
néha kihagytam a k betüt mert erössen kel megnyomni
2012. május 5. 12:38
a parkourban anna van szerencséje ainek van hol gyarolnia pl.: postás sport egyesület szivacsterme ahol a szertornászok vanak (mert a icsit nehezebb trüöet sokal jobban meg lehet tt tanulni)
2011. június 22. 21:34
dehogynincs. neked feleakkora súlyt kell ellöknöd mint másoknak, ahhoz feleakkora izom is elég. ne szállj már el attól, hogy 9 éves vagy, képzeld, mi is voltunk olyan kicsik.
2011. június 22. 15:16
csak nincs izomom gyengice vok 9évesen
2011. június 22. 15:16
je seikerült már
2011. június 22. 11:26
kézzel pöppet azért lökd el, magad, nem elég csak dőlni :P
2011. június 22. 10:44
nekem az van,hogy mikor kézenállásba vok,és dölnék,akk mindig beakad a lábam,és pofára esek xD segitsetek plz
2011. június 22. 10:25
áá én elsönek pofára estem de kisebröl:D
2011. március 22. 21:36
persze csak akkor ha nem mered belőle a monkeytXD
Szerző
  • Fipe
  • 2007. szeptember 1.
Címkék
Elfogadom

Az oldalon harmadik féltől származó cookie-kat (sütiket) használunk a megjelenő reklámok személyre szabása és statisztikai adatok gyűjtése érdekében. Az oldal használatával elfogadod a cookie-k alkalmazását. Több információ