Trukkok.huHandstand Monkey

180 frontflip 180 frontflip on slope 270 wall to wall 3 parkour játék 360 cat leap 360 Wall Hop Aerial airback Alapok Around th Pipe Back Monkey Back Roll Backflip banistervault Barrel vault Bassebal Air Blind Capuera Cat Leap Corner Crane Crane moon step dash vault Dismount Double Kong Doubleleg sideflip Előre flik Előreszaltó egy lábról Flag frontflip Gap gate vault Grab Vault Hand foot wall up Handed lazy vault Handed Vault Handstand Monkeyhátra szuplé hogyan kezdj el parkourozni Kash Vault kézenállás Kézenjárás Kimászás king kong vault Lache Lazy Corner Lazy turn Vault Lazy Vault Long wheel vault monkey Monkey stall monky line-up Old School Monkey Oldalszaltó (sideflip) egy lábról one foot frontflip Palm Flip Palm Spin Pávaállás PIG Pop Vault Precision Propeller Railflip reverse vault Rocket Vault Roll Rundel szaltó Sit Turn sit underbar slow monkey Speed vault spider and monkey spider vault Split Vault Star Vault Straddle vault Support to Monkey (Stall) T-foot Tarkóbillenés thief vault Tic - Tac (vault) to Spin Tic Tac Tic-Tac vault Tigrisbukfenc Traveling kong Turn Vault Two Handed Vault Under Lazy vault Under Lazy vault 360 Underbar underbar 360 Underspin Vault to Cat Leap Vault to Underbar vault underbar Vert vault Wall flip Wall Run Wall run felfelé Wall Spin X-foot

A legtöbb trükköt feltöltő tagok:
Ateellas00 (11)
Parkourmaniac (10)
Fipe (10)
Handstand Monkey
Cimkék: kézenállás vault
Lehet könnyünek látszik, de inkább egy homokozó peremén kezd el gyakorolni... Először állj kézen, a perem homok felöli szélén, és amikor a lábad már jóval túldőlt rajtad, lökd előre magad, és fordulj vissza... Ha ez nagyon megy, akkor megpróbálhatod mondjuk egy asztalon, majd egyre nagyobb akadályokon. Ha a kezed nem bírja tovább, akkor saját erődből dőlj túl... Nem a legnehezebb trükk, de rá kell érezni... Ha nem megy a kézenállás rendesen, akkor inkább ne kísértsd a sorsot... Sok sikert!
írta: Fipe


Hozzászólás írásához jelentkezz be!
Qat2010-07-24 08:19:41
jah ok

Dani242010-07-23 22:00:58
Jah. De én a "maradandó sérülésekre" mondtam

Qat2010-07-23 21:41:22
>.<

Azért most nem a focis sérülésekről beszélünk.

Dani242010-07-23 17:32:26
Eltörni nekem se tört el, csak letört..még 8 éves voltam, akkor még nem pk-ztam. A labda foci közbe eltalálta térdem és letört egy porcdarab.

Qat2010-07-23 16:46:31
1 éve nyomom 12 vok semmi bajom nincsen semmi maradandó sérülés. Nemtagadom, hogy 1X-2X bevágtam a lábam vagy a kezem, de eddig semmim nem tört el.

Ese.Kasza2010-07-23 15:14:09
én is 11 vok.. és semmi ugrásnál nincs bajom

kawicsa2010-06-24 20:45:50
15 leszek 1 hónap mulva, 2 éve nyomom semmi bajom nincs
haverom 11, 3 éve tolja neki sincs semmi olyanja

Wolf942010-06-24 14:06:34
Hát szerintem legjobb valahol 15-16 évesen minimum! Akkor már nem fejlődik annyira az izom és a csont így ha ugrasz nem lesz akkora baj az izületnek! Javítsatok ki ha tévedek!

kawicsa2010-05-06 18:59:59
kicsit beleolvastam a régebbi hsz.-ekbe :D
hááát én 1 olyan embert se láttam aki nyakraesett
még tanulás közbe se...

Parkourman102010-05-06 18:51:41
én 12 vok de nekem ez simán megy
nem egy nehéz trükk.

1 2 3 Következő