double simple vault

ez egy könnyű és egész látványos trükk
1 nekifutsz egy szélesebb akadályhoz (    pl kő mint a videó ban vagy peddig ehy olyan hely ahol két fal van)
2elugrassz és lecsapod a kezed 
3 ellökod magad
4 mégegyszer lecsapod a kezed és egy kicsit kitolod a lábad
5 landolsz és ha kell rollozol
nem nehéz kifejezetten a kong gyakorlása csak nem középen megy el a lábad hanem a kezed mellett
jó gyakorlást
Hozzászólások
Hozzászólás írásához jelentkezz be vagy regisztrálj!
2013. május 26. 10:49
https://www.youtube.com/watch?v=7ZqdVqnIkN4&featur e=youtube_gdata_player6
ez jó vidi erre
Szerző
Címkék
Elfogadom

Az oldalon harmadik féltől származó cookie-kat (sütiket) használunk a megjelenő reklámok személyre szabása és statisztikai adatok gyűjtése érdekében. Az oldal használatával elfogadod a cookie-k alkalmazását. Több információ