Aerial
Aerial - cigánykerék a levegőben, anélkül hogy letennéd a kezed.
Először bemelegítésként kezd a normál cigánykerékkel, lehetőleg egy egyenes vonalon. Hajolj előre, NYÚJTSD ki a hátsó lábad, elülső kezed lerakod. Kapd fel az elülső lábadat is (ezt is NYÚJTSD ki), és rakd le a másik kezed. Azért kell külön-külön lerakni a kezedet, hogy meglegyen a "kerék" motívum. Végül érkezz le a lendítő lábadra.
Most pedig csinált meg ugyanezt ugrásból. Próbáld meg minél levegősebben csinálni. A nagy ugrás, az "air" az aerialban is fontos lesz.
Ezután egy kézzel próbáld meg. Közelebbi kéznél: miután leraktad, a másik karoddal lendíts keresztbe a letett kezed előtt. Gyorsan és lendületesen, hogy minél gyorsabb legyen a rotáció. Távolabbi kéznél: lerakod, és a másik kezeddel lendítesz egyet a hátad mögött. Ez is dinamikus és gyors legyen. Ezeket is próbáld meg ugrásból.
És itt jön a lényeg, az aerial:
1. Amikor leteszed az ugró lábadat, hajlítsd be.
2. Hátsó lábadat nyújtva kilendíted, előredőlsz és UGRASZ!!! Lehetőleg minél magasabbra! A karjaiddal is lendíts, hogy minél jobban forogj.
3. Miközben a levegőben vagy, a karjaidat tartsd U vagy V alakban, hogy a kezeid ne érjenek le a földre.
4. Landoláskor érkezz le a lendítő lábadra.
Ezt is lehet variálni, pl: fejszerúgásból indítod, vagy flikkel...
Hiba jelentéseHiba jelentése
Kapcsolódó trükkök
Hozzászólások
Hozzászólás írásához jelentkezz be vagy lépj be Facebookkal!
Tomi9797
Nehéznek tünik
manoo
én ezt oldalrából tanultam meg hogy úgy ugrottam el hogy már egyből lefele néztem:) am szép szaltó kedvenc :) főleg akkor szép ha kicsit ki vagy nyújtva és szét van a lábad teljesen :)
kawicsa
de akk mit magyaráztál előtte h. sideflip 360 meg iyenek?
ez itt sima AERIAL
amit linkeltem az nem a twist 360 hanem simán A-TWIST
yamakasi22
azt hogy most látom hogy az a-twist 360 és az a király....
kawicsa
mivan????????????
mi a nagyon király?
miről beszéltél előző kommentjeidben?
yamakasi22
ez nagyon király :D ezt meg kell tanulnom :D
kawicsa
?
http://www.youtube.com/watch?v=2CQe5sXWrNo ez az A-twist
yamakasi22
ja bocs, most látom hogy 360
yamakasi22
ez az aerial- twist szóval egy sideflip 90 nyújtott lábbal, mer ha az, akkor megy
Ryuzaki
hogy nem tetszhet valakinek az aerial?:D